Уютный детский центр
Остались вопросы?
Мы всегда готовы помочь!
Отметьте интересующее направление и мы обязательно с Вами свяжемся
Вы уже уходите?
Если Вы очень торопитесь, то оставьте свой номер телефона и мы проконсультируем Вас в удобное время
Узнайте о наших акциях!
Выгодные предложения специально для Вас
Главная
ЙОГА
Добро пожаловать в пространство гармонии и тишины. В этой уютной и светлой комнате проходят занятия йогой для детей и взрослых. Здесь создается атмосфера спокойствия и сосредоточенности, необходимая для практики.
Здесь начинающие взрослые могут освоить основы практики в комфортном ритме. А самые юные гости изучат детскую йогу в игровой форме, которая помогает развить гибкость, координацию и умение концентрироваться через веселые истории и асаны, что является прекрасным способом для оздоровления позвоночника и осанки. Парная йога станет прекрасной традицией и общим хобби, укрепляющим связь между родителем и ребенком.
Здесь начинающие взрослые могут освоить основы практики в комфортном ритме. А самые юные гости изучат детскую йогу в игровой форме, которая помогает развить гибкость, координацию и умение концентрироваться через веселые истории и асаны, что является прекрасным способом для оздоровления позвоночника и осанки. Парная йога станет прекрасной традицией и общим хобби, укрепляющим связь между родителем и ребенком.
Тренер по йоге.
Привет! Давайте знакомиться!
- Меня зовут Шункова Мария.18 лет я занимаюсь йогой, плаванием и физкультурой. И столько же лет я
работаю с детьми.
По образованию я психолог. - Специализируюсь на работе с детьми, от раннего возраста до старшего школьного.
Взрослые люди тоже мои самые любимые клиенты. - Я и психолог и тренер. И оба свои дела жизни я объединяю в одно. Потому что душа и тело неразрывно связаны. Человек должен заботиться и о здоровье тела и о здоровье духа. На моих занятиях вы будете ”дружить” со своим телом, научитесь его понимать, не требовать больше, чем оно может на данный момент. Я научу вас базовым асанам йоги, правильной технике выполнения, дыханию. Мы даже освоим самые простые знания по анатомии человеческого тела.
- Но! Никакой скуки!
Вам будет очень интересно узнавать возможности своего тела, чувствовать как оно крепнет, как улучшается осанка, раскрываются легкие. Мы будем осваивать балансы, растяжку, силовые позы.
И ты увидишь, что йога это интересно и полезно!
Расписание занятий курса «Йога»
ПОНЕДЕЛЬНИК
ПОНЕДЕЛЬНИК
16:00–16:45: йога для подростков (с 7 лет)
17:00–17:45: детская йога (с 4 до 7 лет)
18:00–19:00: йога для взрослых
*возможен вариант подбора времени для индивидуальной тренировки или тренировки в малой группе
17:00–17:45: детская йога (с 4 до 7 лет)
18:00–19:00: йога для взрослых
*возможен вариант подбора времени для индивидуальной тренировки или тренировки в малой группе
СУББОТА
СУББОТА
15:00–16:00: йога для взрослых
16:00–16:45: йога для подростков (с 7 лет)
17:00–17:45: детская йога (с 4 до 7 лет)
*возможен вариант подбора времени для индивидуальной тренировки или тренировки в малой группе
16:00–16:45: йога для подростков (с 7 лет)
17:00–17:45: детская йога (с 4 до 7 лет)
*возможен вариант подбора времени для индивидуальной тренировки или тренировки в малой группе
Стоимость занятий по курсу «Йога»
Это интересно
Галерея курса «Йога»:
пространство гармонии и силы
Прикоснитесь к атмосфере нашего уединенного мира, где рождается равновесие и тихая сила. Эта галерея — отражение путешествий, которые мы совершаем вместе на коврике: от первого осознанного вдоха до глубокого раскрытия тела и духа.
Здесь царит энергия спокойствия, сосредоточенности и внутренней радости.
Здесь царит энергия спокойствия, сосредоточенности и внутренней радости.
"Детская йога"
Тренируем равновесие и внимательность вместе с малышом.